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Batido de plátano

Batido de plátano

  • Tiempo requerido: 5 minutos
  • Preparación: 5 minutos
  • Da para servir: 1 bebida (1 porción)

Es difícil resistir el sabor dulce de un batido de plátano recién hecho! Mientras que usted puede agregar todo tipo de sabores, la receta básica es una gran introducción que le mostrará lo fácil que es hacer en casa. Es una gran opción para un batido de desayuno súper simple y es una deliciosa y saludable delicia para una calurosa tarde de verano.

Esta receta de batidos de plátano requiere sólo cinco ingredientes simples, todos los cuales puede que ya tenga en su cocina. Es una excelente manera de usar los plátanos maduros antes de que se vayan demasiado lejos y sólo son buenos para el pan de plátano. El batido se endulza con miel y utiliza yogur de vainilla para darle una cremosidad encantadora e irresistible. No te saltes el extracto de vainilla, tampoco! Le da al batido una sutil profundidad de sabor que realmente lo coloca por encima de todo.

Ingredientes

  • 1/4 taza de miel
  • 3/4 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 bananas (maduras, rebanadas)
  • 1 1/2 tazas de yogur de vainilla
  • 1/2 taza de hielo

Pasos para hacerlo

  1. Recoja los ingredientes.

  2. Vierta los ingredientes en una licuadora en el siguiente orden: miel, extracto de vainilla, plátanos, yogur de vainilla y hielo.

  3. Aumente gradualmente la velocidad de mezclado y mezcle hasta que la mezcla esté suave.

  4. Vierta la bebida en un vaso frío.

  5. Servir y disfrutar!

Consejos

Haga un lote grande y guarde el exceso en el congelador. Cuando esté listo para otro batido, déjelo reposar de 5 a 10 minutos para que se ablande lo suficiente como para beber.

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